دارالحکومت میں ذیابیطس، موٹاپے اور دیگر غیر متعدی بیماریوں کے خلاف شعور بیدار کرنے کے لیے ایک خصوصی تقریب کا انعقاد کیا جا رہا ہے۔ اس سلسلے میں ڈسٹرکٹ ہیلتھ آفس اسلام آباد نے وزارتِ قومی صحت کے تعاون سے تیاریاں مکمل کر لی ہیں۔
یہ تقریب آنے والے ہفتے کی تاریخ یعنی 14 نومبر کو اسلام آباد کے معروف ایف-9 پارک میں منعقد کی جائے گی۔ اس فلاحی اور صحت افزا سرگرمی کو واک اینڈ رن کا نام دیا گیا ہے۔
ڈی ایچ او اسلام آباد کے حکام کے مطابق یہ انعقاد عالمی یومِ ذیابیطس کے سلسلے میں کی جانے والی سرگرمیوں کا ایک اہم حصہ ہے۔ اس دن کی مناسبت سے شہریوں کو مختلف جان لیوا اور تکلیف دہ امراض سے بچاؤ کے طریقے بتائے جائیں گے۔
تقریب کا باقاعدہ آغاز ہفتے کے روز دوپہر دو بجے ہوگا اور یہ سلسلہ شام پانچ بجے تک جاری رہے گا۔ اس دوران پارک میں موجود تمام شرکاء کے لیے مختلف نوعیت کی جسمانی سرگرمیاں رکھی گئی ہیں۔
منتظمین کا کہنا ہے کہ اس اقدام کا بنیادی مقصد معاشرے میں جسمانی سرگرمیوں کو فروغ دینا ہے۔ اس کے علاوہ شہریوں کو صحت مند طرزِ زندگی اور حفاظتی صحت کی دیکھ بھال کے بارے میں بھی آگاہ کیا جائے گا۔
موجودہ دور میں طرزِ زندگی سے جڑی بیماریاں تیزی سے پھیل رہی ہیں جن کا بوجھ عام آدمی پر پڑ رہا ہے۔ اسی تشویشناک صورتحال کے پیش نظر شہریوں، خاندانوں اور نوجوانوں کو اس مہم میں شامل کرنے کا فیصلہ کیا گیا ہے۔
تقریب کے دوران ماہرین کی جانب سے باقاعدہ ورزش کی اہمیت پر روشنی ڈالی جائے گی۔ اس کے ساتھ ساتھ متوازن غذا کے استعمال اور جسم کا وزن قابو میں رکھنے کے طریقوں پر بھی سیرحاصل گفتگو کی جائے گی۔
روزمرہ کی زندگی میں چھوٹی چھوٹی صحت مند عادات اپنا کر کس طرح بڑی بیماریوں سے بچا جا سکتا ہے، یہ اس تقریب کا ایک اور اہم موضوع ہوگا۔ شرکاء کو سمجھایا جائے گا کہ کس طرح وہ اپنی روزمرہ روٹین میں تبدیلی لا کر صحت مند زندگی گزار سکتے ہیں۔
ڈسٹرکٹ ہیلتھ آفس کی جانب سے تمام شہریوں، معزز خاندانوں اور نوجوان طبقے کو اس واک اینڈ رن میں شرکت کی دعوت دی گئی ہے۔ حکام کا ماننا ہے کہ عوام کی بھرپور شرکت سے ایک فعال اور صحت مند معاشرے کی بنیاد رکھی جا سکتی ہے۔
اس عوامی اقدام کا ایک اور بڑا مقصد حفاظتی صحت کی دیکھ بھال کے شعبے میں عوام کی شرکت کو بڑھانا ہے۔ جب تک عوام خود آگے بڑھ کر صحت مند سرگرمیوں کا حصہ نہیں بنیں گے، اس وقت تک بیماریوں کے خلاف کامیابی حاصل کرنا مشکل ہے۔
منتظمین نے اس بات پر بھی زور دیا ہے کہ روزانہ کی بنیاد پر جسمانی سرگرمی انسان کی مجموعی صحت پر بہت اچھے اثرات مرتب کرتی ہے۔ واک اور رن جیسی سرگرمیاں جسم کو چاق و چوبند رکھنے اور ذہنی دباؤ کو کم کرنے میں مدد دیتی ہیں۔
اسلام آباد کے شہریوں کے لیے یہ ایک سنہری موقع ہے کہ وہ اس معلوماتی تقریب کا حصہ بنیں۔ ڈی ایچ او اور وزارتِ قومی صحت کا یہ مشترکہ قدم یقیناً دارالحکومت میں صحت عامہ کے شعور کو بلند کرنے میں معاون ثابت ہوگا۔
اپنی رائے دیں