فوٹو اور ویڈیو شیئرنگ ایپ انسٹاگرام پر شیئر کی گئی ایک وائٹ بورڈ کی تصویر میں اداکارہ نے اپنے اتوار کے دن کے جم سیشن کی تمام تر مشقوں کے بارے میں بتایا ہے۔ اس تصویر کے ساتھ انہوں نے ایک دلچسپ جملہ بھی تحریر کیا ہے جو ان کی صحت اور طرزِ زندگی کی عکاسی کرتا ہے۔

اداکارہ کی جانب سے شیئر کیے گئے سنڈے جم کے معمول میں مختلف اقسام کی سخت ورزشیں شامل ہیں۔ اس روٹین کے مطابق انہوں نے اپنے ورزش کے سیشن میں دس راؤنڈز اور دیگر کئی جسمانی مشقیں انجام دیں۔

ورزش کی اس فہرست میں دس پلیٹ سنیچز، دس کیٹل بیل پینڈولمز اور دس ہنج اوبلیک پل اوورز شامل ہیں۔ اس کے علاوہ اس ورزش میں دس سومرسالٹ اسکواٹس اور ایک سو پچاس میٹر اسکیئنگ بھی باقاعدگی سے رکھی گئی ہے۔

کرینہ کپور نے اپنی اس پوسٹ کے ذریعے ایک بار پھر دیسی گھی کے ساتھ اپنی دیرینہ محبت کھل کر بیان کی ہے۔ انہوں نے اپنے پیغام میں لکھا ہے کہ تھوڑا گھی، تھوڑی صحت اور تھوڑی دولت ہی ان کا اتوار کا جم سیشن ہے۔

دیسی گھی سے کرینہ کپور کی اس خاص محبت کا تذکرہ حال ہی میں ان کے شوہر اور نامور اداکار سیف علی خان نے بھی ایک ٹی وی شو کے دوران کیا تھا۔ انہوں نے اس شو میں اپنی فٹنس کا راز بھی مداحوں کے ساتھ شیئر کیا تھا۔

ایک معروف مزاحیہ ٹی وی شو کے دوران میزبان نے اس جوڑے سے ان کی شادی کے چودہ سال گزر جانے کے باوجود جوان اور تروتازہ نظر آنے کے بارے میں سوال پوچھا تھا۔ اس سوال کے جواب میں سیف علی خان نے مزاحیہ انداز میں دیسی گھی کو اس کا اصل کریڈٹ دیا تھا۔

اسی شو میں کرینہ کپور نے وضاحت کی تھی کہ دیسی گھی ان کے گھر میں باقاعدگی کے ساتھ استعمال کیا جاتا ہے۔ انہوں نے بتایا کہ ان کے دونوں بیٹے تیمور اور جہانگیر بھی اس روایتی خوراک کو شوق سے کھاتے ہیں۔

سیف علی خان نے اسی پروگرام میں دورانِ گفتگو ایک اور دلچسپ بات بتاتے ہوئے کہا کہ کرینہ صرف گھی کھاتی ہی نہیں ہیں بلکہ رات کو سونے سے پہلے اسے اپنے پاؤں پر بھی لگاتی ہیں۔

اداکارہ نے اس بات کی تصدیق کرتے ہوئے بتایا کہ گھی کے اس استعمال سے انہیں رات کو بہت اچھی اور پرسکون نیند حاصل ہوتی ہے۔ گھی سے متعلق ان کی یہ دلچسپ عادتیں پہلے بھی خبروں کی زینت بنتی رہی ہیں۔

یاد رہے کہ اس سے قبل بھی ایک بڑے ٹی وی شو کے دوران سیف علی خان نے شرکت کی تھی جہاں انہوں نے دلچسپ مقابلوں میں حصہ لیا تھا۔ اسی پروگرام کے دوران انہوں نے گھی کی مفت فراہمی کا ایک انعام بھی اپنے نام کیا تھا۔

اس کے علاوہ اسی جوڑے سے جڑے ماضی کے کچھ اور یادگار قصے بھی اکثر میڈیا کی توجہ کا مرکز بنتے رہتے ہیں۔ کرینہ کپور نے ماضی میں دیے گئے ایک انٹرویو میں اپنی شادی کی پیشکش کا تذکرہ بھی کیا تھا۔

اداکارہ کے مطابق سیف علی خان نے انہیں ممبئی، یونان اور پیرس جیسے حسین مقامات پر شادی کی پیشکش کی تھی جس کے بعد انہوں نے اس کی حمیّت بھری ہامی بھری تھی۔ اس بات پر سیف علی خان نے مزاحیہ انداز میں کہا تھا کہ اگر وہ ممبئی میں ہی ہاں کہہ دیتیں تو ان کے کافی پیسے بچ جاتے۔

بالی ووڈ کے اس مشہور جوڑے کی نجی زندگی کے یہ دلچسپ پہلو مداحوں کی جانب سے ہمیشہ پسند کیے جاتے ہیں۔ کرینہ کپور اپنی فٹنس کے حوالے سے بھی بالی ووڈ میں ایک خاص مقام رکھتی ہیں اور باقاعدگی سے جم جاتی ہیں۔

شو کے دوران میزبان نے جوڑے کی 14 سالہ کامیاب ازدواجی زندگی اور ان کی تروتازہ شخصیت کی تعریف کی۔ اس موقع پر سیف علی خان نے اپنے خاندانی معمولات کا تذکرہ کرتے ہوئے بتایا کہ ان کے گھر میں دیسی گھی کا استعمال روزمرہ کی زندگی کا ایک لازمی حصہ ہے۔

سیف علی خان نے انکشاف کیا کہ کرینہ کپور خان رات کو سونے سے پہلے اپنے پیروں پر دیسی گھی کا مساج کرتی ہیں۔ اداکار کے مطابق یہ معمول ان کی اہلیہ کی صحت اور سکون کے لیے انتہائی اہم ہے، جس کے بارے میں سن کر شو میں موجود لوگ کافی محظوظ ہوئے۔

اس گفتگو میں کرینہ کپور خان نے بھی حصہ لیا اور اپنے اس معمول کی تصدیق کی۔ اداکارہ کا کہنا تھا کہ پیروں پر دیسی گھی لگانے کے بعد انہیں بہت پرسکون اور گہری نیند آتی ہے، جو ان کی مصروف زندگی میں انتہائی ضروری ہے۔

سیف علی خان نے مزاحیہ انداز میں بات کرتے ہوئے کہا کہ اس عادت کی وجہ سے رات کے وقت ان کے کمرے سے بالکل سڑک کنارے واقع کسی ڈھابے جیسی خوشبو آتی ہے۔ ان کے اس جملے پر شو میں موجود تمام افراد ہنس پڑے اور ماحول خوشگوار ہو گیا۔

واضح رہے کہ کرینہ کپور اور سیف علی خان بالی ووڈ کے مقبول ترین جوڑوں میں شمار ہوتے ہیں۔ دونوں اداکار اپنی فٹنس اور طرز زندگی کے حوالے سے سوشل میڈیا پر بھی کافی فعال رہتے ہیں اور اکثر اپنے مداحوں کے ساتھ اپنی زندگی کے لمحات شیئر کرتے ہیں۔

سیف علی خان اکثر انٹرویوز میں اپنی خاندانی روایات اور دیسی کھانوں کے شوق کا اظہار کرتے رہے ہیں۔ ان کا ماننا ہے کہ پرانے وقتوں کے دیسی ٹوٹکے اور روایتی غذائیں آج کے دور میں بھی صحت برقرار رکھنے کے لیے بہترین انتخاب ہیں۔

کرینہ کپور خان بھی اپنی جلد اور صحت کی دیکھ بھال کے لیے قدرتی طریقوں کو ترجیح دیتی ہیں۔ وہ اکثر اپنے مداحوں کو متوازن غذا اور ورزش کے ساتھ ساتھ گھریلو ٹوٹکوں پر عمل کرنے کا مشورہ دیتی نظر آتی ہیں۔

اس شو کے کلپس سوشل میڈیا پر تیزی سے وائرل ہو رہے ہیں جہاں مداح جوڑے کی اس سادہ اور دلچسپ گفتگو کو بے حد پسند کر رہے ہیں۔ صارفین کی جانب سے اس جوڑے کی خوشگوار ازدواجی زندگی پر تبصرے بھی کیے جا رہے ہیں۔

اداکار جوڑی کی جانب سے اپنی نجی زندگی کے بارے میں اس طرح کے دلچسپ انکشافات ان کے پرستاروں کے لیے ہمیشہ تجسس کا باعث بنتے ہیں۔ سیف اور کرینہ کی یہ جوڑی بالی ووڈ میں اپنی منفرد شخصیت اور انداز کی وجہ سے ایک خاص مقام رکھتی ہے۔

شو کے میزبان نے بھی جوڑے کی تعریف کرتے ہوئے کہا کہ اتنے سال گزرنے کے باوجود ان کے درمیان دوستی اور محبت کا رشتہ مثالی ہے۔ سیف علی خان نے اس موقع پر اپنی اہلیہ کی عادات کو سراہتے ہوئے ان کا شکریہ بھی ادا کیا۔

اس طرح کی خبریں شوبز کے حلقوں میں کافی مقبول ہوتی ہیں کیونکہ مداح اپنے پسندیدہ ستاروں کی روزمرہ کی زندگی اور ان کے گھر کے ماحول کے بارے میں جاننے کے لیے ہمیشہ پرجوش رہتے ہیں۔

کرینہ کپور خان اور سیف علی خان کی یہ دلچسپ گفتگو نہ صرف شو کی رونق بنی بلکہ سوشل میڈیا پر بھی ایک طویل عرصے تک موضوع بحث رہی۔ ان کی یہ سادہ سی عادت اب مداحوں کے درمیان بھی مقبول ہو رہی ہے۔